Sudah 2 minggu ini gue asyik dengan kegiatan baru yaitu… Fitness :)
Sebenernya udah lama pengen mulai kegiatan ini atas inisiatif sendiri. Tapi rasa males lebih besar kekuatannya dari pada rasa pengin sehatnya! (cemen)
Teman-teman kantor lah yang jadi alasannya kenapa gue akhirnya mau masuk tempat fitness. Kantor gue berdekatan dengan Hotel Haris Tebet. Karena sering kali nginepin klien / tamu di sana jadi ada harga promo untuk fasilitas fitness nya.
5 orang temen akhirnya mendaftar sebagai member fitness disana. Awal mereka ngajak, gue masih males. Mereka udah jalan 1 bulan, baru lah gue mikir-mikir, mempertimbangkan, dan membayangkan kalau fitness hasilnya seperti apa… tergoda juga.. lagi pula gue gak pernah olah raga selama ini. Jogging juga kalau lagi mau. Berenang juga kalau lagi mood. Ga ada salahnya lah di coba. Kalau niat awal memang karena teman-teman. Siapa tau akhirnya bisa konsisten.
Bingung mau mulai dari mana. Pegang alat apa. Atau mau olah raga jenis apa. Untung temen gue si Hari, mau bantu ngenalin ke Trainer. Belum pakai jasa Personal Trainee sih. Makanya harus rajin nanya nanya biar ngerti. Tempatnya sih lumayan. Gak besar, tapi alat alat cukup melengkapi kebutuhan yang dasar. Yoga, Pilates, Renang, Aerobik, dll. Lagi pula biaya nya terjangkau. Gue pikir piker.. dimulai dari sini dulu deh. Kalau udah rajin baru pindah ke tempat fitness yang kayak selebriti itu (hehehe kebaca banget maksudnya).
Kedatangan pertama,atas ajakan si Hari gue ikut kelas Aerobik. Astagaaaa… susah nyaaa itu ngegerakin badan, mirip mirip ngedance. Bego banget deh gue. Tapi cukup enjoy ngikutin dari awal sampai selesai. Belakangan gue baru tau namanya.. itu kelas Advance! Njir! Pantesan ajaaaa.
Berdasarkan hasil pencari tauan gue, harusnya gue gak ikut kelas-kelas seperti Aerobik, Yoga, atau tread mill dan sepeda statis terlalu banyak. Itu sifatnya membakar kalorri. Sedangkan gue bertujuan ingin menambah berat badan. Berat badan sekarang ini sih sebenernya udah lumayan, tinggal di kencangkan sedikit. Dan gue pun memang obsesi sekali punya badan berisi.
Aneh juga.. kadang teman2 perempuan ada yang iri dgn postur tubuh ini (47Kg & 161 cm) yang mau makan sebanyak apapun gak pernah gemuk! Sedangkan gue yang punya badan, ingin sekali gemuk. Hmm.. lebih berisi sih tepatnya. Perempuan memang, ada ada aja kurang puasnya. Naaah.. makdarit alias maka dari itu (jayus), gue putuskan.. kenapa juga gak pakai Personal Trainee sekaliaaan?? Kan biar target lebih tercapai?
Minggu ke-2 ini lah gue udah pakai PT. Latian lebih terarah. Program dan target bisa di jalanin. Kita liat, semampu apakah gue. Biasanya sih gue mood-mood-an soal beginian. Apalagi pemicunya cuma bujukan teman2. Hehehe.
TAPI, gue mau menghilangkan alasan itu semua. Harus tekun, konsisten, disiplin.
Doakan akuuuh ya Bloggers! ;)
21.5.10
18.5.10
Serunya Punya Rumah :)
Hehehe.. jadi ketawa kalau inget ini. Sekitar bulan April taun 2009 gue dan suami mulai keluar rumah untuk menumpang kedua kalinya dirumah Mertua karena rumah kami di BSD mau renovasi.
Dulu sih rencananya cuma mau nambah ruang supaya dapur bisa agak lebih besar dari luas semula. Ehhh.. nggak taunya sampai sekarang rumah itu belum juga rampung. Hehehe..
Akhirnya memang seperti renovasi total. Yang semula bangunan aslinya masih terlihat, sekarang bener2 berubah.
Gak di konsep? Nope. Gak pake Desainer? Nope.
Sering dibuat pusing gara2 berdebat soal ini.
Si Mas orangnya rada perfeksionis dan detail. Alasan gak mau pake desainer/arsitek sih karena rumah kami yang gak seberapa besar, jadi gak perlu. Mau di bikin kayak giman juga hasilnya akan begitu2 aja.
Berbeda dengan pendapat gue. Menurut gue, JUSTRU karena rumah yang gak seberapa besar itu penampilan dan fungsinya harus terlihat maksimal! Makanya gue minta dia melibatkan desainer/arsitek.
Setelah perdebatan sengit.. hayah.. gak denk.. Akhirnya gue nurut. Virgo berhadapan dengan Gemini yang labil.. ya begitu hasilnya. Hmm.. gue sih lebih karena gak pengen repot2 berdebat. Hehehe..
Perubahan konsep juga gak luput dari perjalanan renovasi rumah. Udah selesai di bikin, bongkar lagi. Karena setelah di liat2, temboknya gak berfungsi. Udah setengah jadi, bobok lagi karena kok posisi kusen gak nyaman di liat. Dan perubahan lain2nya.
Menurut pengalaman teman yang pakai Desainer sih, dengan atau tanpa desainer, perubahan konsep pasti ada. Jadi yaa sudahlah..
Anyway, jadinya berapa lama sudah kami merenov??
Target semula Cuma 3 bulan ternyata jadi 1 tahun 1 bulan :D
Kenapa lama sekaliii? Yaah harap di maklumi, budget untuk itu juga kan mengandalkan modal dari tabungan dan gaji suami (jujur, gaji gue mah gak seberapa disbanding dia, jadi maaf kalau gak ikut andil). Itupun kami sampai rela (lebih tepatnya sih terpaksa) menjual mobil Jeep kesayangan suami demi meneruskan renovasi sampai beres.
Sayang sebenernya. Mengingat mobil itu banyak kenangannya. Suami ‘membangun’ mobil itu pun dari nol. Tapi itu lah kebutuhan. Segala sesuatu pasti ada yang harus di korbankan. Mobil ilang, tapi kan dapet rumah yang nyaman
Lalu sekarang sampai dimana hasilnya? Alhamdulilah.. sudah sekitar 70% rampung. Kalau ga ada kendala lagi (mudah mudahan sih jangan) bulan Juli juga udah masuk tahap finishing. Gue sendiri udah kangeeeeen banget berada disana lagi. Kangen jalan pagi di Taman Jogging. Kangen ke Pasar Modern. Kangen suasana pagi-pagi yang berembun. Kangen suara anak-anak kecil main di lapangan basket depan rumah gue.
(waktu posting ini gue lagi liat2 foto2 taun lalu berlatar belakang suasana rumah sebelum di bangun )
Sebentar lagi kepusingan dimulai. Pusing hunting tegel, furniture, nuntuin warna cat, ngatur posisi barang-barang, dan lain sebagainya. Kali kali, ada temen blogger yang mau kasih bala bantuan pas gue pindahan nanti? Dengan senang hati loh! Hahahaha..
Dulu sih rencananya cuma mau nambah ruang supaya dapur bisa agak lebih besar dari luas semula. Ehhh.. nggak taunya sampai sekarang rumah itu belum juga rampung. Hehehe..
Akhirnya memang seperti renovasi total. Yang semula bangunan aslinya masih terlihat, sekarang bener2 berubah.
Gak di konsep? Nope. Gak pake Desainer? Nope.
Sering dibuat pusing gara2 berdebat soal ini.
Si Mas orangnya rada perfeksionis dan detail. Alasan gak mau pake desainer/arsitek sih karena rumah kami yang gak seberapa besar, jadi gak perlu. Mau di bikin kayak giman juga hasilnya akan begitu2 aja.
Berbeda dengan pendapat gue. Menurut gue, JUSTRU karena rumah yang gak seberapa besar itu penampilan dan fungsinya harus terlihat maksimal! Makanya gue minta dia melibatkan desainer/arsitek.
Setelah perdebatan sengit.. hayah.. gak denk.. Akhirnya gue nurut. Virgo berhadapan dengan Gemini yang labil.. ya begitu hasilnya. Hmm.. gue sih lebih karena gak pengen repot2 berdebat. Hehehe..
Perubahan konsep juga gak luput dari perjalanan renovasi rumah. Udah selesai di bikin, bongkar lagi. Karena setelah di liat2, temboknya gak berfungsi. Udah setengah jadi, bobok lagi karena kok posisi kusen gak nyaman di liat. Dan perubahan lain2nya.
Menurut pengalaman teman yang pakai Desainer sih, dengan atau tanpa desainer, perubahan konsep pasti ada. Jadi yaa sudahlah..
Anyway, jadinya berapa lama sudah kami merenov??
Target semula Cuma 3 bulan ternyata jadi 1 tahun 1 bulan :D
Kenapa lama sekaliii? Yaah harap di maklumi, budget untuk itu juga kan mengandalkan modal dari tabungan dan gaji suami (jujur, gaji gue mah gak seberapa disbanding dia, jadi maaf kalau gak ikut andil). Itupun kami sampai rela (lebih tepatnya sih terpaksa) menjual mobil Jeep kesayangan suami demi meneruskan renovasi sampai beres.
Sayang sebenernya. Mengingat mobil itu banyak kenangannya. Suami ‘membangun’ mobil itu pun dari nol. Tapi itu lah kebutuhan. Segala sesuatu pasti ada yang harus di korbankan. Mobil ilang, tapi kan dapet rumah yang nyaman
Lalu sekarang sampai dimana hasilnya? Alhamdulilah.. sudah sekitar 70% rampung. Kalau ga ada kendala lagi (mudah mudahan sih jangan) bulan Juli juga udah masuk tahap finishing. Gue sendiri udah kangeeeeen banget berada disana lagi. Kangen jalan pagi di Taman Jogging. Kangen ke Pasar Modern. Kangen suasana pagi-pagi yang berembun. Kangen suara anak-anak kecil main di lapangan basket depan rumah gue.
(waktu posting ini gue lagi liat2 foto2 taun lalu berlatar belakang suasana rumah sebelum di bangun )
Sebentar lagi kepusingan dimulai. Pusing hunting tegel, furniture, nuntuin warna cat, ngatur posisi barang-barang, dan lain sebagainya. Kali kali, ada temen blogger yang mau kasih bala bantuan pas gue pindahan nanti? Dengan senang hati loh! Hahahaha..
Fans yang jaim :)
Sebelum offline dan tutup laptop, tiba-tiba keinget ini..
Sabtu lalu gue dan si Mas (suami yang belakangan suka gue mention as si Mas) pergi nonton ke Plaza Senayan.
Beres beli tiket, masih ada waktu 1,5 jam lagi tersisa sebelum nonton. Kebiasaan gue dan Si Mas sebelum nonton selalu beli minuman dan cemilan di luar cafetaria bioskop.. biar lebih hemat.. abisan mahal bener jajanan nya, hihihi.
Pergi lah gue dan dia ke supermarket yang letaknya di basement PS. Sempet juga benerin tapak sepatu gue di Stop'N'Go.
Masih ada 35 menit menuju film dimulai. Gue pengen sekali minum jus. Mampir lagi kami di restoran...duuh lupa nama restonya...tempatnya bersebelahan sama Bakmi GM deh pokoknya!
Di sela-sela gue menyeruput jus melon segar (tapi keliwat manis, eugh) gue sibuk ber-BB ria.. sampai si Mas menyadarkan gue..
Mas: "Sty.. itu si.. siapa ya yang suka main sinetron" *menunjuk ke arah perempuan cantik yang mukanya familiar*
Gue: "ih mas, itu Mieke Amalia.. istrinya si... *tercekat dan melotot dan deg degan dan.. ahh ga karuan* ASTAGAAAA Maaas... itu TORA SUDIROOOOO! *heboh diem diem*
Mas: "ohh iyaa iyaa.. *muka heran* Kamu kenapa Sty??"
Gue: "hadeeuuuhhhh pake nanyaaaa! aku kan suka sekali sama diaaaaa"
Mas: *ekspresi lempeng* Ya trus?? Panggil kek, apa kek, foto bareng gitu"
.....dan percakapan terjadi sampai Tora pun berlalu dari pandangan gue. Deg-degan antara gemes dan entah apa lah!
Gue memang nge fans banget sama laki laki satu itu! Gak usah heran la yaa.. perempuan mana juga pasti ga akan nyangkal.
Itu lah gue.
Gue punya sederet nama artis idola, tapi begitu orangnya ada di hadapan gue langsung, cuma bisa pasrah ngeliat begitu aja. Euh.. bukan cuma, emang mau gue begitu. Hehehe.. Gak tau kenapa. Rasanya sungkan aja nyamper2in lalu riweuh minta2 foto bareng, minta tanda tangan, dan kelakuan lain layaknya kalau kita bertemu idola lah gitu :p
Ada 1 band yang bener2 gue idolain banget.
Perkembangan musiknya gue tau.
Lagu2nya gue hapal luar kepala.
Setiap albumnya gue punya--asli--looh.
Setiap mereka perform... ga selalu ada sih.. tapi kalau waktunya memungkinkan, gue pasti usahakan untuk dateng nonton.
Enaknya lagi, beberapa personilnya malah berteman dengan teman gue, harusnya bisa lebih mudah dooong untuk kenal mereka lebih jauh??
Tapi teteeeup.. di depan mereka, ekspresi gue BIASA ajaaa :D
Yang penting buat gue bisa menikmati musik2nya. Karya2nya. Gak penting dia harus kenal gue sebagai fans beratnya atau enggak. Gak penting seberapa banyak gue punya foto diri bareng mereka atau enggak. Pernah kok gue foto bareng, itupun lucu ceritanya...
Suatu hari, gue dan teman gue yang ber profesi sebagai Fotografer sebuah majalah lagi nonton aksi dari band favorit gue ini. Kebetulan teman gue ini juga kenal baik sama beberapa personilnya. Karena dia tau gue nge fans banget sama mereka, dia nawarin "mau foto bareng mreka gak Sty, sekalian nih gue mau foto mreka utk keperluan majalah gue".
Gue jawab "mau.. tapi please, jangan bilang gue yang mau. Cukup bilang..sekalian foto kek...apa kek.. pokoknya bukan gue!". Hahahahaha.
Apa ya sebutan untuk kelakuan gue ini??
Dimana-mana biasnya artis yang jaim loh! Ini malah gue yang jaim di depan artis idola.
Apapun itu, cukup kepuasan untuk diri gue sendiri aja lah. Ibarat orang lagi jatuh cinta, ngeliat tapak kakinya aja gue udah seneng...hahaaayyy ;)
Sabtu lalu gue dan si Mas (suami yang belakangan suka gue mention as si Mas) pergi nonton ke Plaza Senayan.
Beres beli tiket, masih ada waktu 1,5 jam lagi tersisa sebelum nonton. Kebiasaan gue dan Si Mas sebelum nonton selalu beli minuman dan cemilan di luar cafetaria bioskop.. biar lebih hemat.. abisan mahal bener jajanan nya, hihihi.
Pergi lah gue dan dia ke supermarket yang letaknya di basement PS. Sempet juga benerin tapak sepatu gue di Stop'N'Go.
Masih ada 35 menit menuju film dimulai. Gue pengen sekali minum jus. Mampir lagi kami di restoran...duuh lupa nama restonya...tempatnya bersebelahan sama Bakmi GM deh pokoknya!
Di sela-sela gue menyeruput jus melon segar (tapi keliwat manis, eugh) gue sibuk ber-BB ria.. sampai si Mas menyadarkan gue..
Mas: "Sty.. itu si.. siapa ya yang suka main sinetron" *menunjuk ke arah perempuan cantik yang mukanya familiar*
Gue: "ih mas, itu Mieke Amalia.. istrinya si... *tercekat dan melotot dan deg degan dan.. ahh ga karuan* ASTAGAAAA Maaas... itu TORA SUDIROOOOO! *heboh diem diem*
Mas: "ohh iyaa iyaa.. *muka heran* Kamu kenapa Sty??"
Gue: "hadeeuuuhhhh pake nanyaaaa! aku kan suka sekali sama diaaaaa"
Mas: *ekspresi lempeng* Ya trus?? Panggil kek, apa kek, foto bareng gitu"
.....dan percakapan terjadi sampai Tora pun berlalu dari pandangan gue. Deg-degan antara gemes dan entah apa lah!
Gue memang nge fans banget sama laki laki satu itu! Gak usah heran la yaa.. perempuan mana juga pasti ga akan nyangkal.
Itu lah gue.
Gue punya sederet nama artis idola, tapi begitu orangnya ada di hadapan gue langsung, cuma bisa pasrah ngeliat begitu aja. Euh.. bukan cuma, emang mau gue begitu. Hehehe.. Gak tau kenapa. Rasanya sungkan aja nyamper2in lalu riweuh minta2 foto bareng, minta tanda tangan, dan kelakuan lain layaknya kalau kita bertemu idola lah gitu :p
Ada 1 band yang bener2 gue idolain banget.
Perkembangan musiknya gue tau.
Lagu2nya gue hapal luar kepala.
Setiap albumnya gue punya--asli--looh.
Setiap mereka perform... ga selalu ada sih.. tapi kalau waktunya memungkinkan, gue pasti usahakan untuk dateng nonton.
Enaknya lagi, beberapa personilnya malah berteman dengan teman gue, harusnya bisa lebih mudah dooong untuk kenal mereka lebih jauh??
Tapi teteeeup.. di depan mereka, ekspresi gue BIASA ajaaa :D
Yang penting buat gue bisa menikmati musik2nya. Karya2nya. Gak penting dia harus kenal gue sebagai fans beratnya atau enggak. Gak penting seberapa banyak gue punya foto diri bareng mereka atau enggak. Pernah kok gue foto bareng, itupun lucu ceritanya...
Suatu hari, gue dan teman gue yang ber profesi sebagai Fotografer sebuah majalah lagi nonton aksi dari band favorit gue ini. Kebetulan teman gue ini juga kenal baik sama beberapa personilnya. Karena dia tau gue nge fans banget sama mereka, dia nawarin "mau foto bareng mreka gak Sty, sekalian nih gue mau foto mreka utk keperluan majalah gue".
Gue jawab "mau.. tapi please, jangan bilang gue yang mau. Cukup bilang..sekalian foto kek...apa kek.. pokoknya bukan gue!". Hahahahaha.
Apa ya sebutan untuk kelakuan gue ini??
Dimana-mana biasnya artis yang jaim loh! Ini malah gue yang jaim di depan artis idola.
Apapun itu, cukup kepuasan untuk diri gue sendiri aja lah. Ibarat orang lagi jatuh cinta, ngeliat tapak kakinya aja gue udah seneng...hahaaayyy ;)
17.5.10
Derita Hari Pertama
Slamat malam Blogger! :)
Hari ini gue gak masuk kantor dengan alasan "derita datang bulan". Hari pertama menstruasi gue memang selalu seperti ini. Umumnya, menstruasi memang membuat kondisi tubuh jadi drop. Sejauh yang gue paham sih, karena saat menstruasi itu hormon jadi gak stabil. Sehingga mempengaruhi keadaan fisik jadi lebih lemah dari biasanya.
Khususnya gue, hari pertama adalah hari yang paling menyiksa. Melilit hebat. Kram perut dahsyat. Lemas gak karuan. Boro2 beraktivitas, bangun dari tempat tidurpun penuh perjuangan cuuuy.. nyiksa lah pokoknya.
Dulu, mungkin 1,5 tahun yang lalu, gue pernah memposting tentang derita yang pernah gue alami, yaitu Endometriosis. Buat yang kurang paham apa itu Endometriosis, cek aja uraiannya disini. Biar gak manjang-manjangin posting gue. Hehehe.. :p
Setelah serangkaian treatment yang gue jalanin selama.. kurang lebih 1 tahun(posting pengalaman treatment juga udah pernah, cek aja di "Ketinggalan Cerita" ya *kalo mauuu*).. akhirnya gue sembuh dari derita "hari pertama".
Gak pernah absen setiap bulan di hari pertama mens. Padahal sebelumnya, dalam 1 bulan pasti ada absen 1 hari cuma karena tersiksa datang bulan. Udah gak kesakitan disaat melilit dan kram. Normally, keluarnya darah mens memang bikin perut kram, kembung, melilit, tapi kalau di dalam rahim sana gak ada masalah itu semua WAJAR.
Yang gak wajar kalau gejala itu semua dirasa udah mengganggu.
Intinya, penderitaan gue berlalu setelah treatment.
Tapi 3 bulan belakangan ini kalo nggak salah... derita "hari pertama' muncul lagi :(
Gue sadar betul, pola makan dan pola hidup gue belakangan ini memang jauh dari bener. Endometriosis dan masalah-masalah rahim lainnya itu pemicunya sepele. Hanya dari faktor pola hidup (merokok, minum, begadang, gak olah raga) atau pola makan yang gak bener (junk food, bahan pengawet, makanan instan).
Gue gak merokok, tapi sering jadi perokok pasif. Hmm.. rokok sih bukan pemicu utama. Tapi dari situ bisa merembet ke kelainan yang lain. Minum.. Sesekali aja kalau ada undangan. I'm a social drinker. Hehehe.. Intinya, gak addict deh.
Ngantor, gak punya pembantu, cukup jadi alasan kenapa gue gak bisa bawa makanan sendiri. Gue doyan makan dan ngemil. Tapi karena 2 alasan tadi, gue gak bisa sedia makanan dan bikin cemilan sendiri. Rute rumah ke kantor agak jauh. Butuh pengorbanan bangun pagi2 buta untuk siapin semua. Intinyaaa... gak sempet deh! :p
Alhasil gue harus dan terpaksa beli makanann dan cemilan yang ada disekitar gue. Dimana kualitas nutrisinya gak ada yang bisa menjamin. Hhhh....
Itulah kenapa mungkin gejala2nya timbul lagi.. belum mau periksa ke dokter.. mau di coba dulu perbaikin apa yang jadi pemicunya.
Eh eh eh... tapi..tapi..tapiii.. gue sekarang mulai mau olah raga loooh! :D
Udah 2 minggu ini gue bergabung di Fitness Centre nya Hotel Haris Tebet. Meskipun niat awal cuma ikut-ikutan beberapa temen kantor yang fitness disana. Tapi begitu ngerasain efeknya... rasanya sih pengin gue terusin...hehehe.
Ya ya ya, basi emang! Mudah2an di awali dari olah raga / nge Gym / apapun namanya yang penting mengolah tubuh lah :p
Better late than never, toh? ;)
PS : Menjelang menstruasi, makan makanan yang bergizi, istirahat yang cukup, bila perlu suplemen juga. Supaya begitu menstruasi datang kondisi kita tetap fit!
Hari ini gue gak masuk kantor dengan alasan "derita datang bulan". Hari pertama menstruasi gue memang selalu seperti ini. Umumnya, menstruasi memang membuat kondisi tubuh jadi drop. Sejauh yang gue paham sih, karena saat menstruasi itu hormon jadi gak stabil. Sehingga mempengaruhi keadaan fisik jadi lebih lemah dari biasanya.
Khususnya gue, hari pertama adalah hari yang paling menyiksa. Melilit hebat. Kram perut dahsyat. Lemas gak karuan. Boro2 beraktivitas, bangun dari tempat tidurpun penuh perjuangan cuuuy.. nyiksa lah pokoknya.
Dulu, mungkin 1,5 tahun yang lalu, gue pernah memposting tentang derita yang pernah gue alami, yaitu Endometriosis. Buat yang kurang paham apa itu Endometriosis, cek aja uraiannya disini. Biar gak manjang-manjangin posting gue. Hehehe.. :p
Setelah serangkaian treatment yang gue jalanin selama.. kurang lebih 1 tahun(posting pengalaman treatment juga udah pernah, cek aja di "Ketinggalan Cerita" ya *kalo mauuu*).. akhirnya gue sembuh dari derita "hari pertama".
Gak pernah absen setiap bulan di hari pertama mens. Padahal sebelumnya, dalam 1 bulan pasti ada absen 1 hari cuma karena tersiksa datang bulan. Udah gak kesakitan disaat melilit dan kram. Normally, keluarnya darah mens memang bikin perut kram, kembung, melilit, tapi kalau di dalam rahim sana gak ada masalah itu semua WAJAR.
Yang gak wajar kalau gejala itu semua dirasa udah mengganggu.
Intinya, penderitaan gue berlalu setelah treatment.
Tapi 3 bulan belakangan ini kalo nggak salah... derita "hari pertama' muncul lagi :(
Gue sadar betul, pola makan dan pola hidup gue belakangan ini memang jauh dari bener. Endometriosis dan masalah-masalah rahim lainnya itu pemicunya sepele. Hanya dari faktor pola hidup (merokok, minum, begadang, gak olah raga) atau pola makan yang gak bener (junk food, bahan pengawet, makanan instan).
Gue gak merokok, tapi sering jadi perokok pasif. Hmm.. rokok sih bukan pemicu utama. Tapi dari situ bisa merembet ke kelainan yang lain. Minum.. Sesekali aja kalau ada undangan. I'm a social drinker. Hehehe.. Intinya, gak addict deh.
Ngantor, gak punya pembantu, cukup jadi alasan kenapa gue gak bisa bawa makanan sendiri. Gue doyan makan dan ngemil. Tapi karena 2 alasan tadi, gue gak bisa sedia makanan dan bikin cemilan sendiri. Rute rumah ke kantor agak jauh. Butuh pengorbanan bangun pagi2 buta untuk siapin semua. Intinyaaa... gak sempet deh! :p
Alhasil gue harus dan terpaksa beli makanann dan cemilan yang ada disekitar gue. Dimana kualitas nutrisinya gak ada yang bisa menjamin. Hhhh....
Itulah kenapa mungkin gejala2nya timbul lagi.. belum mau periksa ke dokter.. mau di coba dulu perbaikin apa yang jadi pemicunya.
Eh eh eh... tapi..tapi..tapiii.. gue sekarang mulai mau olah raga loooh! :D
Udah 2 minggu ini gue bergabung di Fitness Centre nya Hotel Haris Tebet. Meskipun niat awal cuma ikut-ikutan beberapa temen kantor yang fitness disana. Tapi begitu ngerasain efeknya... rasanya sih pengin gue terusin...hehehe.
Ya ya ya, basi emang! Mudah2an di awali dari olah raga / nge Gym / apapun namanya yang penting mengolah tubuh lah :p
Better late than never, toh? ;)
PS : Menjelang menstruasi, makan makanan yang bergizi, istirahat yang cukup, bila perlu suplemen juga. Supaya begitu menstruasi datang kondisi kita tetap fit!
12.5.10
Kebiasaan
Semua orang pasti punya kebiasaan. Mau kebiasaan baik atau kebiasaan buruk. Ada kebiasaan yang unik atau kebiasaan yang aneh. Yang mau gue sampein disini sih adalah kebiasaan yang udah jadi bagian dari kegiatan gue sehari hari. Lebih tepatnya kebiasaan dalam membawa benda-benda yang gue anggap penting di hari-hari gue.
Minyak angin
Benda ini harus selalu ada di tempat di mana gue berada. Di tas, laci meja kantor, mobil. Jadi pada saat di perlukan misalnya, pusing, eneg karena kurang enak badan, ada bau-bau gak sedap, minyak angin ini sangat membantu gue. Tapi sebenernya, diperlukan atau enggak, gue harus selalu sedia benda ini. Rasanya buat gue… segar sekali kalo udah pake minyak angin ini! Sugesti bukan sih? :p
Gak jarang banyak orang yang protes kalo gue udah pake minyak ini. Karena gak semua orang bisa tahan sama aroma minyak2an ini. Adik gue sendiri aja suka marah2. dia bilang gue kayak Nenek2 yang gak bisa jauh dari minyak angin. :p Yaa.. gimana dong? Gue suka.
Cotton Buds
Gak usah satu pak penuh. Tapi yang penting benda ini harus ikut gue kemana-mana. Fungsinya? Berguna kok. Bisa jadi alat bantu gue kalo mau touch up. Biasanya cotton bud diperlukan saat merias mata. Atau kadang2 kalau kira-kira rasaanya telinga agak budge, berarti gue harus membersihkan telinga. Hahahaha. Ketauan deh jarang bersihin telinga… hahahaha. Ya nggak lah, setiap habis mandi sore/malam biasanya gue sekalian bersihin telinga kok ;)
Berkurangnya fungsi dompet.
Pertama gue kasih tau dulu. Gue kalo beli tas lebih suka yang banyak kantongnya. Karena gue suka menyimpan duit kembalian / receh. Prinsip gue, duit yang masuk ke dompet itu harus yang bilangannya besar. Contoh: Rp. 100.000 atau minimal Rp. 50.000.
Jadi kalo pecahannya masih berbentuk 10 atau 20 ribu, biasanya gue masukin di kantong celana / kantong kecil di dalam tas gue. Makanya gue bilang, berkurang lah fungsi dompet buat gue. Hehehe..
Pernah ada kejadian. Iseng-iseng gue ‘bersihin’ tas dari duit receh baik koin maupun kertas. Setelah semua bagian saku tas gue bersihih, ternyata banyak banget duitnya. Total nya ada Rp. 250 ribu sekian. Jumlah pastinya pernah gue tweet. Hehehe. Saking seringnya gue asal2an masukin duit k etas. Ga disangka jumlahnya bisa banyak juga. dan yang paling menyenangkan, saat itu gue memang lagi bokek karena belum gajian. Hahaha.. rejeki gak kemana!
Asal jangan aja, yang baca blog ini ada maksud jahat sama gue. Dia colong tas gue. Karena dia piker pasti di dalem tas gue ada banyak duitnya. Hahahahaha. *knock on wood*
Beras dan Nasi putih
Yang satu ini sih bukan untuk dibawa-bawa. Tapi di makan. Entah gimana mulanya, sampai gue bisa doyaaaan sekali sama nasi putih.
Iya gue tau, nasi mah emang kebutuhan semua orang. Tapi ada satu kebiasaan gue yang menurut orang.. aneh.
Jaman dulu sebelum ada rice cooker, orang memasak nasi dengan cara di “aron”. Yaitu beras di rebus dengan air secukupnya dan dimasak sampai air nya habis. Jadi beras setengah matang. Setelah itu di kukus di panci khusus untuk memasak nasi. Nah gue, suka nyomot beras yang masih setengah mateng itu untuk gue makan. Gak banyak. Sesendok teh (sendok kecil) aja cukup kok! Yang penting hasrat gue terpuaskan :D Makanya kalo gue maen kerumah kalian dan liat ada yang lagi ‘ngaron’ nasi jangan kaget, pasti gue minta. Kalo nggak, bakal kebawa mimpi. *lebay*
Cerita yang soal nasi putih. Setiap kali ada nasi putih hangat, pulen, baru jadi atau baru di tanak, itu gak boleh dilewatkan juga. pasti bakal gue ambil, walaupun cuma sesendok.
Ada lagi. Sesaat sebelum makan dengan lauk pauk, gue akan terlebih dahulu makan nasi nya tanpa apa2. Makanya gue gak suka nasi yang dicampur bumbu misalnya. Atau disiram kuah. Karena PASTI 3 – 5 suapan pertama gue adalah hanya untuk makan nasi. Abis itu, baru deh makan lengkap dengan lauk pauk.
Gak jarang juga gue bisa menghabiskan nasi dari pada lauknya. Kalo lagi laper banget sih gak bersisa semua. Hehehe..
Cukup aneh ya?
Gapapa… namanya juga pembawaan masing-masing orang ya nggak, ada yang aneh, ada yang unik.
Selama itu nggak merugikan orang lain sih, sah-sah aja.
Kebiasaan kalian apa? Mau tau dong gue.. di comment gih..
siapa tau ternyata malah lebih aneh kebiasaan lo lo pada dari pada gue. Xixixi…
Minyak angin
Benda ini harus selalu ada di tempat di mana gue berada. Di tas, laci meja kantor, mobil. Jadi pada saat di perlukan misalnya, pusing, eneg karena kurang enak badan, ada bau-bau gak sedap, minyak angin ini sangat membantu gue. Tapi sebenernya, diperlukan atau enggak, gue harus selalu sedia benda ini. Rasanya buat gue… segar sekali kalo udah pake minyak angin ini! Sugesti bukan sih? :p
Gak jarang banyak orang yang protes kalo gue udah pake minyak ini. Karena gak semua orang bisa tahan sama aroma minyak2an ini. Adik gue sendiri aja suka marah2. dia bilang gue kayak Nenek2 yang gak bisa jauh dari minyak angin. :p Yaa.. gimana dong? Gue suka.
Cotton Buds
Gak usah satu pak penuh. Tapi yang penting benda ini harus ikut gue kemana-mana. Fungsinya? Berguna kok. Bisa jadi alat bantu gue kalo mau touch up. Biasanya cotton bud diperlukan saat merias mata. Atau kadang2 kalau kira-kira rasaanya telinga agak budge, berarti gue harus membersihkan telinga. Hahahaha. Ketauan deh jarang bersihin telinga… hahahaha. Ya nggak lah, setiap habis mandi sore/malam biasanya gue sekalian bersihin telinga kok ;)
Berkurangnya fungsi dompet.
Pertama gue kasih tau dulu. Gue kalo beli tas lebih suka yang banyak kantongnya. Karena gue suka menyimpan duit kembalian / receh. Prinsip gue, duit yang masuk ke dompet itu harus yang bilangannya besar. Contoh: Rp. 100.000 atau minimal Rp. 50.000.
Jadi kalo pecahannya masih berbentuk 10 atau 20 ribu, biasanya gue masukin di kantong celana / kantong kecil di dalam tas gue. Makanya gue bilang, berkurang lah fungsi dompet buat gue. Hehehe..
Pernah ada kejadian. Iseng-iseng gue ‘bersihin’ tas dari duit receh baik koin maupun kertas. Setelah semua bagian saku tas gue bersihih, ternyata banyak banget duitnya. Total nya ada Rp. 250 ribu sekian. Jumlah pastinya pernah gue tweet. Hehehe. Saking seringnya gue asal2an masukin duit k etas. Ga disangka jumlahnya bisa banyak juga. dan yang paling menyenangkan, saat itu gue memang lagi bokek karena belum gajian. Hahaha.. rejeki gak kemana!
Asal jangan aja, yang baca blog ini ada maksud jahat sama gue. Dia colong tas gue. Karena dia piker pasti di dalem tas gue ada banyak duitnya. Hahahahaha. *knock on wood*
Beras dan Nasi putih
Yang satu ini sih bukan untuk dibawa-bawa. Tapi di makan. Entah gimana mulanya, sampai gue bisa doyaaaan sekali sama nasi putih.
Iya gue tau, nasi mah emang kebutuhan semua orang. Tapi ada satu kebiasaan gue yang menurut orang.. aneh.
Jaman dulu sebelum ada rice cooker, orang memasak nasi dengan cara di “aron”. Yaitu beras di rebus dengan air secukupnya dan dimasak sampai air nya habis. Jadi beras setengah matang. Setelah itu di kukus di panci khusus untuk memasak nasi. Nah gue, suka nyomot beras yang masih setengah mateng itu untuk gue makan. Gak banyak. Sesendok teh (sendok kecil) aja cukup kok! Yang penting hasrat gue terpuaskan :D Makanya kalo gue maen kerumah kalian dan liat ada yang lagi ‘ngaron’ nasi jangan kaget, pasti gue minta. Kalo nggak, bakal kebawa mimpi. *lebay*
Cerita yang soal nasi putih. Setiap kali ada nasi putih hangat, pulen, baru jadi atau baru di tanak, itu gak boleh dilewatkan juga. pasti bakal gue ambil, walaupun cuma sesendok.
Ada lagi. Sesaat sebelum makan dengan lauk pauk, gue akan terlebih dahulu makan nasi nya tanpa apa2. Makanya gue gak suka nasi yang dicampur bumbu misalnya. Atau disiram kuah. Karena PASTI 3 – 5 suapan pertama gue adalah hanya untuk makan nasi. Abis itu, baru deh makan lengkap dengan lauk pauk.
Gak jarang juga gue bisa menghabiskan nasi dari pada lauknya. Kalo lagi laper banget sih gak bersisa semua. Hehehe..
Cukup aneh ya?
Gapapa… namanya juga pembawaan masing-masing orang ya nggak, ada yang aneh, ada yang unik.
Selama itu nggak merugikan orang lain sih, sah-sah aja.
Kebiasaan kalian apa? Mau tau dong gue.. di comment gih..
siapa tau ternyata malah lebih aneh kebiasaan lo lo pada dari pada gue. Xixixi…
22.3.10
They need things to unstressed them..
Sebagian mungkin udah tau kalau gue bekerja di perusahaan konstruksi lepas pantai (Offshore Construction). Saat ini project yang kami kerjakan adalah Instalasi/ pemasangan pipa bawah laut dari sebuah platform yang bernama Karmila-A menuju ke Platform yang bernama Titi-A. unik ya namanya, seperti nama perempuan Gue gak ngerti kenapa Platform itu dikasih nama sperti nama perempuan. Intinya, proyek kami dikerjakan di platform yang terletak di tengah laut Jawa deh. Blogger yang Engineer pasti ngerti soal ini.
Para crew ditempatkan di sebuah Barge atau tongkang. Di sisi lain ada juga tongkang untuk fabrikasi atau tempat mereka mengerjakan pekerjaan dalam hal ini, me-las pipa. Di dalam crew barge ada sebuah radio room. Fungsinya untuk ruang komunikasi antara crew dengan ‘dunia luar’, Head Office misalnya.. atau komunikasi untuk melakukan panggilan crew. Alat yang digunakan yaitu Paging. Semacam announcer kurang lebih begitu.
Biasanya, dalam menyampaikan pesannya seorang Radio Operator juga harus menggunakan bahasa yang baik dan enak di dengar dalam melakukan komunikasi Radio. Tapi kadang-kadang, entah karena capek berbasa basi, atau supaya langsung straight to the point, Radio Operator itu dengan cueknya memanggil atau menyampaikan pesan yang mereka paging dan itu, terdengar ke seluruh tongkang. Contoh:
Gue pernah ngalamin sendiri. Gue ada keperluan sama seorang teman-Yanuar untuk menanyakan beberapa hal. Yanuar sendiri berada di dalam deck. Maka dari itu dia dipanggil melalui Radio Room..
“Panggilan kepada saudara Yanuar, harap ke Radio Room ada telepon dari head Office…”.
5 detik berlalu…
“saudara Yanuar… ada telefon dari Head Office…” Beberapa detik berlalu lagi..
Akhirnya karena lama si Yanuar itu gak muncul juga.. sang Radio Operator kesel..
“WOIYYY YANUAAAAR.. ADA TELEPON DARI HEAD OFFICEEEE..”
Hahahahaha. Bener aja.. baru deh dia muncul. Rupanya dia tertidur nyenyak sampai gak kedengeran sama sekali panggilan Radio Operator. Alhasil para crew satu barge tertawa semua mendengarnya.
Di lain hari, temen gue bawa cerita lagi dari sana. Setiap kali Pipa selesai dan akan diluncurkan ke laut, Radio Room pasti menginfokan berita untuk diketahui semua crew. Entah karena waktu peluncuran udah mepet atau gimana, Radio Operator Cuma memnyampaikan dengan simple-nya.. “BERSIAAAP… PIPA MAU MELUNCUUUUR…” hahahahaha.
Oiya.. disana ada perwakilan dari user kita bernama Sivanandam.. asal India. Kadang kadang Radio Oprt suka asal asalan juga.. “AWAS… SIVA MELUNCUR KE LAUUUUT”. Siva dan Pipa kan hamper terdengar sama yaa.. hahahahaha. Tertawa lah semua crew disana.
Cerita lain yang gue dapet dari teman lainnya. Selain Head Office yang bisa telfon melalu Radio Room adalah keluarga dari para crew. Biasanya, para Istri. Ada salah seorang istri dari salah satu crew yang agak… posesif mungkin ya.. hehehe.. nggak dink.. mungkin karena lagi banyak urusan yang mau disampaikan, saat itu si istri dalam waktu yang berdekatan telfon berkali-kali.
Akhirnya untuk yang kesekian kalinya sang Radio Operator melakukan panggilan…
“HEEEYYY…. YANTO (gue lupa siapa nama crew itu), ISTRIMU TELEPON LAGI NEEHHHH”.
Tertawalah rekan rekan nya se-barge. Termasuk gue ngakak denger ceritanya. Maluuuuuu.
Ini cerita yang paling kacau menurut gue. Perlu diketahui, di barge itu kan penghuninya laki-laki semua yaa. Pasti ada kegiatan yang satu ini nih. Nonton ‘Blue Film alias Bokep’. Kali ini gak ada yang tau kalo ini kelakuan sang Radio Operator atau bukan. Suara dari adegan film bokep itu di nyalain ke alat paging dan tau dong apaa yang terjadi……… suara adegan itu terdengar di seluruh barge!! Suara erangan yang… ieewhh… ga perlu dijelasin la yaa suaranya seperti apaaaa. HAHAHAHAHAHA..!
Salah satu crew dari deck bawah sempet ada yang telfon ke Radio Room. Karena mengira itu factor ketidaksengajaan. Ternyata di jawab sama Radio Operator itu.. “Biar ajaaa… gua sengaja..”.
Hahahahaha….
Dan masih banyak lagi cerita cerita konyol dari bapak bapak yang kerja di barge. Memang kadang kadang situasi begini perlu ada mengingat situasi dan kondisi pekerjaan mereka. Mereka bekerja jauh di tengah laut. Jauh dari keluarga, anak, istri. Belum lagi tingkat resikonya. Maka kalo selalu bekerja dibawah tekanan, bisa dibayangin kayak apa boringnya mereka. Dengan tingkah laku yang spontan seperti itu kan mereka dengan sendirinya terhibur. Gak stress. Walaupun pekerjaannya berat jadi terasa ringan deh.
Semoga mereka di tengah laut sana selalu berada dalam lindungan Allah SWT. Dilancarkan pekerjaannya dan dilimpahkan selalu rezekinya. Amin.
Now playing
Belakangan ini lagi suka bulak balik muterin album The Element Of Freedom nya Alicia Keys. Album terbaru. Alicia Keys ini salah satu penyanyi wanita favorit gue. Dari judul albumnya aja udah ketauan ya apa unsurnya. Bener. Di dalamnya berisi lagu lagu yang berbicara soal perasaan. Perasaan cinta. Hmm.. kebetulan di album ini kebanyakan perasaan MENDALAM tentang cinta.
Gak tau ya, udah typical perempuan kayaknya selalu bawa bawa perasaan dalam hal apapun :) luar biasa sekali perasaan nya kalo nemuin lagu yang bisa pas sama suasana hati saat itu!
Sedikit rekomendasi pribadi gue dari album ini nih :
- Track No. 4 : Try Sleeping with a Broken Heart
- Track No. 5 : Wait ‘till They See My Smile
- Track No. 6 : That’s How Strong My Love Is
- Track No. 7 : Un-Thinkable
- Track No. 8 : Love Is My Disease
- Track No. 10 : Put In A Love Song (yang ini seru sekali karena Feat. Beyonce)
- Track No. 11 : This Bed
Euh.. nyaris seluruh track deh kayaknya enak-enak guys..! Dengerin ajaaa :)
Gak tau ya, udah typical perempuan kayaknya selalu bawa bawa perasaan dalam hal apapun :) luar biasa sekali perasaan nya kalo nemuin lagu yang bisa pas sama suasana hati saat itu!
Sedikit rekomendasi pribadi gue dari album ini nih :
- Track No. 4 : Try Sleeping with a Broken Heart
- Track No. 5 : Wait ‘till They See My Smile
- Track No. 6 : That’s How Strong My Love Is
- Track No. 7 : Un-Thinkable
- Track No. 8 : Love Is My Disease
- Track No. 10 : Put In A Love Song (yang ini seru sekali karena Feat. Beyonce)
- Track No. 11 : This Bed
Euh.. nyaris seluruh track deh kayaknya enak-enak guys..! Dengerin ajaaa :)
23.2.10
Kacang lupa kulit
Persis!!
Pertama kali "kenal" yang namanya nge-blog, ya disini ini.. Walau minder awalnya karena ngerasa gaptek tapi pada akhirnya gue jatuh cinta dengan blog. Apa-apa di posting. Hehehe...
Tapi bisa fasih menggunakan blog berkat di pandu sama seorang sahabat yang lebih dulu ngeblog :)
Dari ngeblog gue ikutan tren lain dunia maya... Plurk. Isinya komunitas blogger juga kalo gak salah.. Ya iya, lha wong tau nge-Plurk juga dari teman teman blogger :p
Plurk bisa bertautan ke home page blog gue.. jadi kapan pun gue bisa update Plurk itu.
Lalu kemudian ke Twitter. Sejenis Plurk juga. Gue pun ikut ikutan bikin akun di Twitter, walaupun waktu itu gak ngerti sama sekali gimana cara pakainya. Makanya sempet gue tinggal :p
Suatu kali gue berniat mau coba untuk selalu update Twitter itu.. Akhirnya berusaha sendiri sambil tanya sana sini gimana cara ber-Twitter ria. Eh, lebih sering sih celingak celinguk ke Twitter orang.. hehehe.
Sampai akhirnya gue "selingkuh" dari Plurk ke Twitter gara2 udah semakin asik dan jago (gayaa..!). Hahahahaha!
Dari situ lah lama-lama Blog ini juga terabaikan gara2 keasyikan nge tweet!
Kayak kacang lupa kulitnya gak sih?? :)
Tapi sekarang gue lagi mengumpulkan semangat untuk kembali ngeblog.
Gak tau terima kasih deh.. kan gara gara ngeblog gue bisa memperluas pergaulan. Eh bener lho! dari ngeblog gue dapet teman baru, informasi baru, wawasan baru.
Yaah.. semoga semua berjalan lancar! Terima kasih yang udah setia blog walking kesini dear blogger.. kadang suka ada yang kirim mesej ke inbox FB. Thx a lot.
Semoga pertemanan kita ini bermanfaat ;)
Pertama kali "kenal" yang namanya nge-blog, ya disini ini.. Walau minder awalnya karena ngerasa gaptek tapi pada akhirnya gue jatuh cinta dengan blog. Apa-apa di posting. Hehehe...
Tapi bisa fasih menggunakan blog berkat di pandu sama seorang sahabat yang lebih dulu ngeblog :)
Dari ngeblog gue ikutan tren lain dunia maya... Plurk. Isinya komunitas blogger juga kalo gak salah.. Ya iya, lha wong tau nge-Plurk juga dari teman teman blogger :p
Plurk bisa bertautan ke home page blog gue.. jadi kapan pun gue bisa update Plurk itu.
Lalu kemudian ke Twitter. Sejenis Plurk juga. Gue pun ikut ikutan bikin akun di Twitter, walaupun waktu itu gak ngerti sama sekali gimana cara pakainya. Makanya sempet gue tinggal :p
Suatu kali gue berniat mau coba untuk selalu update Twitter itu.. Akhirnya berusaha sendiri sambil tanya sana sini gimana cara ber-Twitter ria. Eh, lebih sering sih celingak celinguk ke Twitter orang.. hehehe.
Sampai akhirnya gue "selingkuh" dari Plurk ke Twitter gara2 udah semakin asik dan jago (gayaa..!). Hahahahaha!
Dari situ lah lama-lama Blog ini juga terabaikan gara2 keasyikan nge tweet!
Kayak kacang lupa kulitnya gak sih?? :)
Tapi sekarang gue lagi mengumpulkan semangat untuk kembali ngeblog.
Gak tau terima kasih deh.. kan gara gara ngeblog gue bisa memperluas pergaulan. Eh bener lho! dari ngeblog gue dapet teman baru, informasi baru, wawasan baru.
Yaah.. semoga semua berjalan lancar! Terima kasih yang udah setia blog walking kesini dear blogger.. kadang suka ada yang kirim mesej ke inbox FB. Thx a lot.
Semoga pertemanan kita ini bermanfaat ;)
Subscribe to:
Posts (Atom)